Об аюрведических процедурахВ настоящее время в клиниках Кералы (штат на Юге Индии, родина аюрведы) с помощью традиционного аюрведического массажа и других процедур мастера своего дела помогают сохранить здоровье многим людям. Специалисты массажных центров Гоа тоже могут поделиться с вами тонкостями этого индийского искусства, направленного в первую очередь на расслабление. Однако в любом случае, лучше пройти курс. Разовая процедура мало поможет, хоть и познакомит вас с аюрведой.
Традиционно в клиниках и салонах представлено 20-30 процедур, направленных на лечение отдельных органов/частей тела или балансировку всего организма в целом. Интересен индийский массаж головы, очень востребован массаж спины или ног. Но вот три самые популярные из комплексных.
АБХБЯНХА улучшает кровообращение и повышает тонус мышц. Прекрасно расслабляет, но при этом увеличивает работоспособность и выносливость организма. Ваш сон станет спокойным и глубоким, а кожа – гладкой и эластичной. Процедуру рекомендуется делать по утрам.
ШИРОДХАРА – одна из самых приятных процедур в аюрведе, в ходе которой на ваш лоб в области третьего глаза льётся тоненькая струя теплого масла (состав подбирается индивидуально). Рекомендуется при затяжной депрессии, сопровождающейся бессонницей и беспокойством, при заболеваниях центральной нервной системы, болезнях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях глаз. С помощью широдхары вы достигнете полного расслабления и повысите иммунитет.
КИЖИ (массаж горячими травяными мешочками) является отличной антистрессовой процедурой. Он способствует выведению шлаков и токсинов, стимулирует кровообращение и иммунитет. Целебное воздействие происходит благодаря стимуляции обменных процессов и улучшению циркуляции крови и лимфы. Это полноценный отдых с мягким прогревом мышц всего тела. Рекомендуется походить курс минимум от 3-х процедур.
И это не шутка, когда говорят, что аюрведа способна излечить неизлечимое без побочных эффектов. Просто надо остерегаться шарлатанов.Мы работаем только с проверенными специалистами. Если вы хотите получить консультацию врача, пройти курс очищения/омоложения, массаж или любую другую процедуру, обращайтесь к нашему менеджеруПутеводная звезда, Экскурсии в Гоа30 августа 2020г
Читать все статьи